Постулаты здоровья от аюрведы древней индийской медицины, от врача Кришнамачарьи, популярного аюрведиста прошлого столетия.
Четвертый постулат: после ванны перемените одежду. Сразу же после этого сядьте удобно, нанесите себе межбровный знак для медитации и это нужно сделать в течение одного часа после восхода. #аюрведа #медитация #восход #режимдня #аюрведапитер #мытье #купания #чистаяодежда #yoga #сакрум #валеорна
