SUBSKRYBUJ: [ Ссылка ]
CZYTAJ: [ Ссылка ]
OGLĄDAJ: [ Ссылка ]


Wiemy, że warto sięgnąć po to, co daje nam natura. Naturalne kosmetyki, akcesoria, sposoby na utrzymanie organizmy w zdrowiu propagujemy już od lat, dlatego zachęcamy do tego i Was. Po co warto sięgnąć? Czy można to zrobić samodzielnie? w GREEN CANOE NATURALNIE wykorzystamy to, co oferuje nam natura. Dziś podpowiadamy jak wzmacniać odporność organizmu i wspomóc go w walce z wirusem.

UWAGA - film i jego treść należy traktować jako inspirację, a nie porady eksperta lekarza - wszystkie nasze polecenia czy sposoby na wykorzystanie roślin to nasze osobiste doświadczenia i nie są one poradą lekarską.

Zapraszam do oglądania! :)
Joanna Marciniak-Wróblewska

Suplementacja na jesień/zimę:
(zdecydowanie rekomendujemy zrobienie badań na konkretne niedobory - zanim sięgniecie po jakiekolwiek leki czy suplementy)

- witamina C, D3, A, E, B12
- tran, olej z wątroby rekina
- nierafinowane tłoczone na zimno oleje: np. z wiesiołka, lniany, czarnuszki


Nasza naturalna broń w uaktywnianiu odporności:

- świeże warzywa i owoce w DUŻEJ ilości :)
- wszelkiego rodzaju sałatki z wykorzystaniem warzyw, owoców w rożnych
formach
( np. na bazie pieczonego buraka, kapusty kiszonej, papryki, jabłek,, kapusty)
- rozgrzewające zupy kremy z dodatkiem kurkumy, soku z pomarańczy, dużej ilości natki pietruszki
- dodawanie wszelkiego rodzaju kiełków - do past, sałatek, kanapek
- picie ZAKWASÓW i soków kiszonych - np z buraków, ogórków, kapusty

- CAŁKOWITE usuniecie z diety cukru, zamiast niego wprowadzenie np.
suszonych owoców, bakalii
- usuniecie z diety potraw smażonych
- ograniczenie potraw wykonywanych z wykorzystaniem białej rafinowanej maki

MIKSTURA GREEN CANOE WSPOMAGAJĄCA ODPORNOŚĆ

-1 duże kłącze imbiru
- 1 mały por
- 2 spore kłącza kurkumy
- małe kłącze chrzanu (ok 15 cm)
- średnia cebula
- 5 ząbków czosnku
- 6 goździków
Wszystkie składniki drobno kroimy, lub ścieramy na tarce. Wkładamy do szklanego naczynia typu słoik, zalewamy litrem przegotowanej wody, odstawiając na tydzień - codziennie wstrząsamy słojem.
Po tygodniu zlewamy płyn do szklanych butelek przez plastikowe sitko lub
gazę.

NASZE ULUBIONE KISZONKI
- kiszone ogórki
- kiszone buraki - zakwas
- kiszona kapusta
- kiszony kalafior
- kiszona brukselka

W filmie opowiadam o:
➡ wirus
➡ grypa
➡ odporność
➡ wzmacnianie
➡ imbir
➡ suplementy
➡ czosnek
➡ morsowanie
➡ kapusta
➡ kiszonki
➡ warzywa
➡ owoce
➡ cynamon
➡ cytryna
➡ sok
➡ napar
➡ mikstura
➡ zdrowie
➡ witaminy
➡ wzmocnienie idporności
#odporność #wzmocnienieodporności #wirusy

свернуть