En este vídeo te voy a enseñar paso a paso cómo hacer unos AROS DE CEBOLLA CRUJIENTES- SIN GLUTEN, SIN HUEVO, VEGANOS Y SALUDABLES.
Esta es una receta rápida y fácil que puedes preparar al horno o en la sartén y también se pueden congelar.

❗Además, te voy a enseñar cómo hacer un delicioso aderezo a base de zanahoria y curry, para acompañar tus Aros de Cebolla SALUDABLES.


👉Si estas buscando cambiar tu alimentación por una alimentación 🌱 sin productos de origen animal, sin gluten y saludable, esta receta es para ti.

Te dejo las video-recetas de:
🔸un SNACK SIN GLUTEN:
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🔸unas CROQUETAS DE LENTEJAS:
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Cualquier consulta me la puedes dejar en los comentarios☺️
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❗Mi taza medidora es de 250 ml
👇Ingredientes AROS DE CEBOLLA VEGANOS y SALUDABLES- SIN GLUTEN:
🌱2 Cebollas pequeñas
🌱1 Taza de agua
🌱1 Taza de Harina de arroz o Harina de garbanzo
🌱2 Dientes de ajo
🌱Cilantro o Perejil a gusto
🌱1 Cucharadita de sal
🌱1 Cucharadita de cúrcuma
🌱½ Taza de Almendras o Nueces o Maní
🌱½ Taza de Harina de Mandioca ( Yuca) o Harina de Avena libre de gluten o Semillas molidas
🌱1 Cucharadita de sal

🔥Precalentar el horno fuego máximo
🔥10 minutos de cada lado aproximadamente
👉En sartén con un poco de aceite 5 minutos aproximadamente de cada lado

👇INGREDIENTES PARA LA MAYONESA (ADEREZO)
🌱1 ZANAHORIA GRANDE
🌱1 DIENTE DE AJO
🌱1 CUCHARADITA DE SAL
🌱1 CUCHARADITA DE CURCUMA
🌱JUGO DE 1/2 LIMON
🌱1/4 TAZA DEL AGUA DE LAS ZANAHORIAS

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