Сгибания ног в тренажёре - популярное изолированное упражнение, направленное на шлифовку ” задней поверхности бедра и ягодиц, идеальное для придания рельефа.
Но несмотря на всю простоту, при выполнении этого упражнения достаточно часто возникают ошибки. Все потому, что у него есть свои нюансы.
И сегодня в новом видеоуроке мы ещё раз подробно их разберём!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и обязательно приходите на следующие занятия со мной...
Вашим Личным Мотиватором...)
[ Ссылка ]
Мотивация в социальных сетях:
Instagram [ Ссылка ]
Группа Вконтакте [ Ссылка ]
Красота [ Ссылка ]
Одежда [ Ссылка ]
Спорт [ Ссылка ]
