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Um desafio para qualquer um que quer perder gordura da barriga ou perder peso completamente para ver o seu músculo abdominais. Este Desafio de exercício é adequado para homens e mulheres. É realizada por apenas 5 minutos (treinamento intensivo) com dois pequenos períodos de descanso. Este exercício pode ser feito em casa, no ginásio ou na rua, uma vez que não requer equipamento. Eu acredito que este é um conjunto dos exercícios mais eficazes para que você possa perder gordura da barriga, especialmente desde que o verão está chegando em breve 😏

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