El aguacate de caracteriza es una excelente fuente de energía y nutrientes, mejora la digestión, aporta beneficios para tus ojos, la piel, las uñas y el cabello por su alto contenido en vitaminas C y E, también es rico en fibra, bajo en colesterol y triglicéridos, puede ayudar a prevenir el cáncer es bueno para el corazón. Además, es rico potasio y contribuye a nivelar la presión arterial.
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