Интернет наводнен упражнениями для лица, которые не просто бесполезны, но могут нанести вред лицу, коже. Тренеры часто не понимают, как работает Лицевая Гимнастика и нарушают ее главный принцип: НЕ навреди. Возрастная кожа имеет свои особенности и это всегда надо учитывать. Любой дискомфорт, морщины, заломы, натяжение кожи - это показатель, что упражнение может быть для вас опасным.
Старайтесь подходить к упражнениям с точки зрения логики. Как оно работает? Есть этому объяснение? И может ли оно считаться безопасным? И будет ли от него польза?
В этом видео я даю примеры опасных упражнений, которые вы должны избегать.
Другие видео:
Можно ли растянуть кожу Лицевой Гимнастикой? [ Ссылка ]
"Легкие" и "трудные" лица. Кому лучше всего подходит Лицевая Гимнастика. [ Ссылка ]
Мой опыт с уколами красоты. Какие уколы я делала и какие делаю сейчас. Как я была в зависимости. [ Ссылка ]
