TUTO REFLEXO Soulager un ulcère

👉 Sous la partie charnue du pied gauche seulement, avancez en reptation à l’aplomb des 4e et 5e orteil. Il s’agit de la zone « réflexe » de la rate. Quadrillez bien cette zone. Répétez ce trajet 3 fois.

👉 Quadrillez la zone située à l’aplomb du pouce, des 2e, 3e orteil et à deux largeurs de doigts de la partie charnue du pied. Il s’agit de la zone « réflexe » de l’estomac. Répétez ce trajet 3 fois sur les deux pieds. Cette zone sera sans doute douloureuse.

👉 Bien quadriller toute la surface du talon. Il s’agit de la zone « réflexe » de l’intestin grêle. Répétez ce trajet 3 fois sur les deux pieds.

👉 Sur le pouce de chaque pied, massez le point situé à l’angle externe de l’ongle. Il s’agit de la zone « réflexe » de la bouche.

👉 Massez 2 minutes le point 36 Estomac. Pour le trouver, montez le long du tibia jusqu’à ressentir une petite dépression sous la rotule (à environ 3 largeurs de doigts sous la rotule).

✨Cet auto-massage peut s’effectuer à l’aide d’une huile de massage complétée de quelques gouttes d’une huile essentielle de verveine citronnée.

La réflexologie ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical. Cette médecine naturelle est un outil d’accompagnement complémentaire à visée thérapeutique et n’a pas pour objectif d’établir un diagnostic.

Réflexologie Vaucluse - Avignon - Orange

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