Mali podsetnik da produktivnost i motivacija nisu konstante, svasta utice na njih i NE moramo svaki dan da budemo 100% produktivni. Ono sto je bitno je da uradimo sve sto mozemo da sebi olaksamo, napravimo dobru podlogu za dan i isplaniramo vreme kako treba.
Ovaj video upravo prica na tu temu i ovo su neke od stvari koje meni olaksavaju ceo ovaj proces.
Budite blagi prema sebi i ne zaboravite da cestitate sebi za sve male uspehe tokom dana 🫶🏼
00:00 Intro
02:33 Anksioznost i kontraefekat
03:25 Influenseri 6am jutarnja rutina
05:35 Produktivnost i motivacija
07:26 Dobra podloga za produktivan dan
10:33 Misli, emocija, stanje u telu, ponasanje
12:58 ❶ Krenite postepeno
16:28 ❷ To do lista
19:35 ❸ 3 must do tasks
20:43 ❹ Pronadji mesto za rad
23:26 ❺ Uklonite distrakcije
26:00 ❻ Proceni vreme kako treba
27:15 ❼ Postavljaj rok pre roka
28:46 ❽ Nemoj da multitaskujes
29:45 ❾ 5 4 3 2 1…
30:29 ❿ Ostani povezan sa ciljem
31:44 Bonus - Pros and consd
