Neste segundo vídeo da série, eu falo um pouco dos grandes vilões que nos levam a uma alimentação desregrada e pouco saudável com consequente ganho de peso e piora na saúde:
- Sal
- Açúcar
- Farinha branca
- Glutamato monossódico
Também explico um pouquinho o porquê de cada um deles ser um vilão.
O vídeo ficou longo mas foi feito com muito amor, espero que gostem!
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