Czy kiedykolwiek przyłapałaś się na mówieniu do siebie: "Jestem gruba", "Głupia jestem", "Brzydka jestem"? 🤔 To niestety codzienność dla wielu z nas. Takie słowa mają ogromny wpływ na naszą pewność siebie i samoocenę. Negatywne myśli mogą stać się samospełniającą się przepowiednią, wpływając na nasze życie na wiele sposobów.

❌ STOP! Zasługujesz na to, by mówić do siebie z miłością i szacunkiem. Twoje myśli mają moc kształtowania Twojej rzeczywistości.

🌸 Zamiast: "Jestem gruba", powiedz: "Jestem zdrowa i pracuję nad sobą".
🌸 Zamiast: "Głupia jestem", powiedz: "Uczę się i rozwijam".
🌸 Zamiast: "Brzydka jestem", powiedz: "Jestem piękna na swój sposób".

Zmień swoje wewnętrzne dialogi na pozytywne, wspierające i budujące. Twoje myśli mają ogromne znaczenie, więc traktuj siebie tak, jak chciałabyś, żeby traktowali Cię inni.

Pamiętaj, nigdy nie mów do siebie źle! Jesteś warta miłości, szacunku i dobroci – zwłaszcza od samej siebie. 🌟❤️

#SelfLove #PewnośćSiebie #WewnętrznyDialog #SiłaKobiet #PozytywneMyślenie

------------------------------------

Chcesz podziękować za moją pracę? Będzie mi bardzo miło, masz dwie możliwości: wsparcie kanału youtube: [ Ссылка ]
lub postaw mi kawę: [ Ссылка ]

------------------------------------------------------
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwendieta.pl

Więcej informacji o konsultacjach: [ Ссылка ]

Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore – nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: [ Ссылка ]
▶IOS: [ Ссылка ]

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:
▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka: [ Ссылка ]
▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka: [ Ссылка ]

KURSY ONLINE - wiedza dietatyczna dla każdego:
▶Dieta i zdrowy styl życia: [ Ссылка ]

свернуть