Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️
[ Ссылка ] ⬅️
Cześć ! 🍕 Mam dla Was prawdziwą perełkę . Dziś wkraczamy w magiczny świat własnej, domowej KETO pizzy! 🌟 Oto przepis na Pizzę Braci Rodzeń, która zmiażdży popularną "Guseppe" na kawałki. Gotowi na kulinarne szaleństwo? Zaczynamy! 👩🍳💫
📝 Aby przygotować te pyszne danie potrzebować będziecie...
Spód pizzy:
⚪ 1/2 szklanki mąki kokosowej
⚪ 1/4 szklanki mąki migdałowej
🥄 3 łyżki łuski babki jajowatej
🥄 2 łyżeczki proszku do pieczenia
🥛 1 szklanka letniej wody
🧄 1/2 łyżeczki mielonego czosnku
🥄 1/4 łyżeczki soli
🥄 1 łyżeczka octu jabłkowego
🫒 2 łyżki oliwy z oliwek
Dodatki:
🌶️ 1/2 czerwonej papryki
🧅 1 mała cebula czerwona
🫒 10 oliwek czarnych lub zielonych
🐷 100 g ulubionej wędliny
🧀 200 g sera żółtego
🍅 50 ml passaty pomidorowej
👩🍳 Sposób przygotowania:
Nagrzej piekarnik do 220 stopni termoobieg (ja dałam grzanie góra - dół). Wymieszaj w misce suche składniki. Następnie dodaj ocet jabłkowy i wodę (ja dodałam jeszcze oliwę). Wymieszaj łyżką, następnie ciasto zagniataj rękami, przez 1,5 - 2 minuty. Uformuj z ciasta kulę i odstaw ją na 10 minut. Papier do pieczenia posmaruj oliwa z oliwek, połóż na nim ciasto i przykryj kolejnym arkuszem papieru. . Rozwałkuj ciasto na placek o średnicy około 25 cm. Możesz rozwałkować mocniej, wtedy ciasto będzie chrupkie. Zawiń brzegi ciasta, dzięki czemu placek będzie przypominał klasyczna pizzę. Pizzę przełóż na blachę (razem z dolnym papierem) i piecz przez 15 minut. Wyjmij pizzę z piekarnika posmaruj passatą i nałóż na nią ulubione dodatki. Piecz przez kolejne 10 minut.
🧮 WARTOŚCI MAKRO DLA CAŁEJ POTRAWY :
🟢 węglowodany netto: 0 g
🟢 tłuszcz: 107 g
🟢 białko: 103 g
Zapraszam Was 😉 również do odkrywania innych przepisów 🗒️ na moim kulinarnym 🍳 kanale ▶️ 📺👍
✅ Poznajcie również moje e-booki z szybkimi, prostymi i niezwykle smacznymi przepisami KETO (w tym również darmowe 📕📗 ):
➡️ [ Ссылка ] 📒 🛒 👍
❇️ W międzyczasie, dołączcie do mnie na moich mediach społecznościowych, gdzie znajdziecie darmowe przepisy📚 i inspirujące pomysły kulinarne. 👨🍳🍳✨
Razem kontynuujmy tę pasjonującą kulinarną przygodę! 🥗🍽️
„Jedz zdrowo - Żyj zdrowo!”
#JedzZdrowoZyjZdrowo
@BraciaRodzen
