Adaptogenii: un concept rusesc despre plante și ciuperci care cresc rezistența la stres
O categorie aparte de vegetale cu tot mai multă popularitate în rândul iubitorilor de remedii naturale sunt plantele și ciupercile cunoscute sub numele de adaptogeni. Iată care sunt cei mai cunoscuți, ce beneficii demonstrate au și care sunt efectele adverse.
![](https://s2.save4k.ru/pic/s4X6116qr_E/maxresdefault.jpg)