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Ce cours de yoga du matin de 25 minutes va étirer le corps entier pour vous donner un petit plus d'énergie positive et pour vous donner le sourire. Ensemble, nous allons réveiller le corps pour plus de souplesse. Pas d'équipements nécessaires et parfait pour tous les niveaux !

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À bientôt,
Joëlle

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*Si vous commencez un nouveau programme de yoga ou de fitness, vous devriez consulter votre médecin. En choisissant de faire des exercices ou étirements sans supervision comme avec cette vidéo, vous êtes en accord que vous le faites entièrement à vos risques, que vous assumez tous les risques de dommage ou de blessure résultant de votre pratique, et que vous donnez décharge à Yoga avec Joëlle / Joëlle Fixson pour tout dommage ou blessure.

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