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⭐️ La nostra insalata di riso è un delizioso piatto con verdure fresche croccanti e un gustosissimo dressing all' olio d'oliva e limone.
⭐️ INGREDIENTI:
PER L'INSALATA
400 g di riso integrale pesato a crudo
230 g di ceci (una scatola)
250 g di pomodorini
200 g di cetriolo
200 g di peperone giallo
60 g di olive nere
80 g di mais
50 g di scalogno
30 g di cetriolini sott'aceto
25 g di erbe fresche prezzemolo + erba cipollina
80 g di feta opzionale
PER IL DRESSING
50 g di olio extravergine d'oliva
25 g di succo di limone
15 g di senape
15 g di miele o sciroppo d'acero
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
¼ cucchiaino pepe nero
⭐️ Nico & Louise
www.tuttifoody.com
