Hola, en este video les explico porqué el Intestino es llamado el segundo cerebro y cómo es que podemos modular la salud mental y la concentración al mejorar la salud y equilibrio de nuestro intestino/microbiota. Espero les guste.
Con mucho cariño, Dra. Jackie ❤
#saludybienestar #saludmental #microbiotaintestinal

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🔎BIBLIOGRAFÍA UTILIZADA
- Theme: Gut Brain Microbe Axis, APC Microbiome Ireland [ Ссылка ]
- Brain-gut-microbiota axis in depression: A historical overview and future directions, 2022. doi: 10.1016/j.brainresbull.2022.02.004.
- Probiotics and the Microbiota-Gut-Brain Axis: Focus on Psychiatry, 2020. DOI: 10.1007/s13668-020-00313-5
- AEProbio Probiotic Chart [ Ссылка ]
- Diet and the Microbiota-Gut-Brain Axis: Sowing the Seeds of Good Mental Health. 2021. doi: 10.1093/advances/nmaa181.
- The gut microbiota-brain axis in behaviour and brain disorders, 2021. doi: 10.1038/s41579-020-00460-0.
- The Microbiota-Gut-Brain Axis and Alzheimer's Disease: Neuroinflammation Is to Blame?, 2020. doi: 10.3390/nu13010037.
- Serotonin in the gut: Blessing or a curse, 2018. [ Ссылка ]

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