Learn to stretch your back, neck, and hips without leaving your chair! AJ teaches you how to do a seated forward fold.
Watch the rest of the poses: [ Ссылка ]
Follow AJ
Facebook @yogabyAJ
Instagram @yogabyAJ
[ Ссылка ]
aj@formwithaj.com

More from Lion Brand®
Stay updated: [ Ссылка ]
Facebook [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]
Pinterest [ Ссылка ]
Twitter [ Ссылка ]

свернуть