Физическая культура 2 класс
Урок№17 - Совершенствование техники передвижения на лыжах.
Лыжи – один из самых популярных видов спорта. А Вы умеете передвигаться ступающим шагом?
мы узнаем:
о технике безопасности при обращении с лыжами;
мы научимся:
выполнять организующие команды;
делать разминку.
мы сможем:
выполнять ступающий шаг.
Лыжный спорт популярен и полезен для здоровья. Но занятия лыжным спортом требуют подготовки и знаний техники безопасности. Это позволяет противостоять опасностям, связанным с низкой температурой, с состоянием инвентаря, с собственным уровнем подготовки и условиями групповых занятий.
Ступающий шаг
При выполнении ступающего шага следует следить за точностью движений, общей скоординированностью движений, отсутствием усилий по удержанию равновесия, отсутствием захлеста лыж в движении. Не следует торопиться при выполнении упражнения – скорость прохождения трассы при отработке ступающего шага не имеет никакого значения, намного важнее точность его выполнения.
