Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева
Правильное питание ассоциируется с чем-то дорогим, недоступным и даже гламурным. Люди думают: «Да какое мне ПП, я зарабатываю 30 000 рублей и еле свожу концы с концами». Но это глупый и вредный миф: питаться правильно можно за сущие копейки! Как? Смотрите выпуск!
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → [ Ссылка ]
❓Какие из этих продуктов всегда есть у вас дома?
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
#натальязубарева #докторзубарева #продуктыправильногопитания #дешеваяеда #полезнаяеда
СТРУКТУРА:
00:00 — Дёшево и правильно!
00:49 — № 1. Горох и чечевица
01:36 — № 2. Цельные крупы
02:40 — № 3. Зелень
03:08 — № 4. Рыба
03:50 — № 5. Субпродукты
04:44 — № 6. Яблоки
05:31 — № 7. Апельсины
06:22 — № 8. Капуста
07:36 — Рекомендации
✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
[ Ссылка ]
