NO JUMPING & APARTMENT FRIENDLY cardio abs workout!
⭐️SHOP MY COOKBOOKS!: [ Ссылка ]

⭐️DO THIS WARM UP FIRST: [ Ссылка ]
⭐️DO THIS COOL DOWN AFTER: [ Ссылка ]

⭐️WORKOUTS TO PAIR WITH THIS ONE:
15 min Apt Friendly Full Body: [ Ссылка ]
20 min Abs & Arms (Apt Friendly): [ Ссылка ]
20 min leg/butt/thigh: [ Ссылка ]

👉🏼SUBSCRIBE TO MY MAIN CHANNEL (what i eat, recipes, vlogs): [ Ссылка ]

📷 GEAR I USE:
👉🏼THE MAT I USE (Exercise 6X4): [ Ссылка ] (MADFIT10 for 10% off)
CAMERA: [ Ссылка ]
42.5mm LENS: [ Ссылка ]
TRIPOD: [ Ссылка ]
MICROPHONE: [ Ссылка ]
GOPRO: [ Ссылка ]

✘ I N S T A G R A M: @madfit.ig
✘ T W I T T E R: @maddielymburner
✘ F A C E B O O K: facebook.com/madfit.ig
✉ C O N T A C T (business inquiries): madfit95@gmail.com

свернуть