Olá pessoal, sou Rodrigo Lopes fisioterapeuta, nesse vídeo vamos falar sobre a dor na articulação sacroilíaca. Muitas vezes a dor sacroilíaca é confundida com dor lombar ou dor ciática. Por isso nesse vídeo vou esclarecer essas diferenças e trazer para vocês alguns exercícios para aliviar essas dores. Exercícios de alongamento simples e mobilidade articular
Índice do vídeo
0:00 - introdução
1:00 - Articulação sacroilíaca
4:41 - Exercícios para alívio da dor sacroíliaca
Bolinhas de massagem
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Bolinha lisa 2: [ Ссылка ]
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