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Saviez-vous qu’au sujet des causes connues de l’éreutophobie, votre système nerveux autonome en est le principal responsable. En effet, il est régit par la partie de votre cerveau indépendant de votre volonté (le cerveau inconscient limbique et reptilien) qui décide à votre place.

? Souvenez-vous de nos ancêtres préhistoriques lointains. Lorsqu’ils devaient survivre dans la nature hostile, leur faculté à focaliser leur attention sur les dangers environnant leur permettait de s’éloigner du danger. Tout comme de guetter les opportunités de nourriture autour d’eux. Souvenez-vous-en. Leur survie en dépendait.

O.K., me direz-vous, si j’ai bien compris, on me parle d’attention, d’émotions et système nerveux autonome, de cerveau inconscient c’est très bien… Mais en quoi cela cause-t-il concrètement la peur de rougir, autrement dit, l’éreutophobie ?

* Émotions, attention, système nerveux autonome : les causes de l’éreutophobie expliquées

Souvenez-vous la dernière fois ou vous vous êtes surpris à rougir bien malgré vous. Était-ce-dû à votre volonté ? Lorsque vous rougissiez, ne portiez-vous pas une attention démesurée et obsédante à ces rougissements intempestifs, ce qui par effet boule de neige, rendaient vos joues encore plus rouges comme une pivoine ?

Souvenez-vous la dernière fois ou vous vous êtes surpris à rougir bien malgré vous. N’étiez-vous pas quelques secondes auparavant, obsédés par une peur tenace de rougir ?

Et lorsque vous rougissiez, n’étiez-vous pas en proie ensuite à des émotions négatives, tels que la culpabilité ou la honte ?

Bingo. Nous y sommes. Émotions, attention et système nerveux autonome sont au cœur des causes de l’éreutophobie. Les rougissements. Et le contremaître responsable de cette grande pagaille émotionnelle est la partie inconsciente de votre cerveau. Celle sur qui vous n’avez aucun contrôle de volonté.

C’est la partie inconsciente de notre cerveau qui produit le rougissement, et c’est pourquoi apprendre les leviers qui contrôlent ces mécanismes est le moyen le plus rapide (et le plus efficace) d’arrêter de rougir.

Autrement dit, agir de façon ciblée sur les causes psychologiques, émotionnelles et comportementales de votre éreutophobie, c’est prendre un raccourci efficace vers le changement désiré.

* Une solution en 3 étapes éprouvée et simple pour se libérer des causes de l’éreutophobie

La réalité, c’est que… il n’y a pas besoin de prendre des chemins de traverse longs et difficiles. Il existe une solution éprouvée et automatisée si vous désirez dire stop à l’éreutophobie. Sans médicaments. Sans force de volonté majeure, ni opération potentiellement risquée.

A l’heure d’aujourd’hui, à la faveur d’une méthode exclusive éprouvée, apprenez à transformer progressivement vos modes de pensées, mais aussi vos émotions pour être à l’aise en public.

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