Αν έπρεπε να επιλέξουμε για σνακ ένα φρούτο ή κάποιο άλλο συσκευασμένο προϊόν του εμπορίου, η πλειοψηφία θα επέλεγε το συσκευασμένο 🧐

Αυτό είναι απόλυτα λογικό μιας και κάθε προϊόν που βγαίνει στο εμπόριο έχει περάσει από αναρίθμητα τεστ ώστε να αρέσει τουλάχιστον στο 95% του πληθυσμού ώστε να έχει ζήτηση, άρα κέρδος 😉

Η μηλιά και η πορτοκαλιά όμως δε θα ενδιαφερθούν ποτέ για το αν μας αρέσει ο καρπός τους 😎

Αυτός είναι συχνά και ο λόγος που αρκετός κόσμος δυσκολεύεται να φάει φρούτα μιας και ο ουρανίσκος τους είναι συνηθισμένος σε πιο έντονες γεύσεις 🙃

Αν θέλουμε να έχουμε τα φρούτα στη διατροφή μας μπορούμε σιγά σιγά να εκπαιδεύσουμε τον ουρανίσκο μας σε τέτοιες γεύσεις, περιορίζοντας παράλληλα την κατανάλωση σε επεξεργασμένα προϊόντα 😊

Φυσικά και δεν υπάρχει κανένα θέμα αν δε μας αρέσουν τα μήλα αλλά ευτυχώς υπάρχει μεγάλη ποικιλία φρούτων που μπορούμε να δοκιμάσουμε και ίσως να μας αρέσουν περισσότερο 👍
.
.
Λουκίσσας Γεώργιος
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ομήρου 56 Ν.Σμύρνη & Online 💻
210-9347167 6945525598

Loukissas3@yahoo.com
Liverpool John Moores University Χαροκόπειο Παν. Αθηνών

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
.
.
#διαιτολογος #diaitologos #diatrofologos #διατροφολογος #dietician #dietitian #diaita #διαιτα #diet #fy #fyp #viral #milo #μηλο

свернуть