Μόνο από τη φυσιολογία του σώματος μπορείτε να καταλάβετε γιατί δεν πρέπει να αναπνέετε από το θώρακα το πάνω μέρος των πνευμόνων αλλά από το διάφραγμα, δηλαδή το κάτω μέρος.
Είναι επιτακτική ανάγκη να αλλάξατε τον τρόπο που αναπνέετε, θα αλλάξει στην κυριολεξία τον τρόπο που ζείτε.
Η αναπνοή από την αρχή περισσότερα εδώ:
[ Ссылка ]

свернуть