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¿Cuándo se puede decir que una persona es hipertensa?
¿Cuáles son las causas de la hipertensión?
¿Qué hacer cuando la presión está alta?

La hipertensión es el término que se utiliza para describir la presión arterial alta. La presión arterial alta primaria o esencial es el tipo más común de presión arterial alta. Este tipo de presión arterial alta tiende a presentarse con el paso de los años a medida que la persona envejece. La presión arterial alta secundaria es causada por otra enfermedad o trastorno médico o el uso de ciertos medicamentos. Este tipo suele resolverse después de que se trata o elimina la causa. Cambios saludables en el estilo de vida como comer saludablemente, hacer actividad física, mantener un peso saludable, limitar el consumo de alcohol y controlar el estrés pueden ayudarle a controlar la presión arterial alta. Algunos enfoques de salud complementarios como la meditación y el yoga, suplementos dietéticos como la coenzima Q10, el ajo y los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a reducir la presión arterial en personas tratadas por hipertensión.

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