Tinerii Generației Z și nu numai se confruntă cu serioase tulburări emoționale, precum stresul, depresia sau anxietatea, și nu știu cum să gestioneze aceste emoții.
Vorbim despre acest subiect complex, grav și puțin conștientizat cu Mara Miclea, psiholog și psihoterapeut. Explorăm cauzele acestor tulburări, aflăm care sunt avantajele și dezavantajele bombardamentului digital, dar și nevoile tinerilor.
Vezi episodul aici:
🟠 YouTube: [ Ссылка ]
🔵 Spotify: [ Ссылка ]
🟠 Apple Podcasts: [ Ссылка ]
#anxiety #burnout #hackingworkpodcast #mentalhealth #depression #work #worklife #worklifebalance
#HackingWork #HackingWorkPodcast #DoruSupeala #MakeItWork #SPARKS #HackingWorkRadio #HackingWorkNewsletter #HWNews #HWRadio
