⚡ Записывайся на курсы по обучению тейпированию с нуля: [ Ссылка ]
🔥 Наш сайт: [ Ссылка ]

Такой аппликацией мы помогаем паравертебральным мышцам на уровне поясницы справляться с нагрузкой, а кинезиотейп, которые клеится поперек должен наносится на уровне, где ощущается боль или дискомфорт.
Усилить данную аппликацию можно дополнительным одним (или двумя) поперечными тейпами, охватывая таким образом большую площадь. То есть если дискомфорт или боль ощущаются более выражено, чем в одном конкретном месте.
Упражнение «Ягодичный мостик» помогает включиться заинтересованным мышцам и правильное его выполнение призвано переобучить эти мышцы работать корректно.
Рекомендуется выполнять 10-15 повторений в 3 подхода.

Время ношения аппликации: 3-4 дня.

🔔 Подписывайтесь на наши соц.сети:
Телеграм канал [ Ссылка ]
Группа ВКонтакте [ Ссылка ]
Инстаграмм [ Ссылка ]
Одноклассники [ Ссылка ]


🥇 Мы – учебный центр BBALANCE. Только мы в России и СНГ имеем право обучать оригинальным методам кросстейпирования и балансирующего тейпирования. Мы первыми в РФ внедрили эстетическое тейпирование для коррекции лица и веса.


Хотите быть красивыми и здоровыми без лекарств? Тогда подписывайтесь на канал и открывайте для себя тейпирование.


🎗 Здесь вы найдете много полезных видео про тейпирование лица и тела, про кросстейпирование как восточную методику избавления от боли и восстановления баланса тела, а также про смежные направления: массаж, прикладную кинезиологию, мануальное мышечное тестирование и др.


#BBalance #тейпирование #обучениетейпированию

свернуть