Готовим топленое масло Гхи в домашних условиях. Простой и быстрый Аюрведа рецепт. Необыкновенно полезный и вкусный продукт, который могут употреблять в пищу даже те, кто придерживается безмолочной диеты и имеет непереносимость лактозы.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🔴 Мой Инстаграм, где много о Йоге и не только: [ Ссылка ]
🙏 Бесплатный 24-х дневный курс: Рождественское Йога Путешествие (смотрите плэйлист).
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Масло Гхи считается одним из главных продуктов Аюрведы.
Гхи обладает многими полезными свойствами и вот некоторые из них:

1. Источник Антиоксидантов.
2. Укрепляет Иммунитет.
3. Балансирует гормоны.
4. Поддерживает здоровый уровень
холестерола.
5. Улучшает пищеварение.
6. Способствует выведению токсинов.
7. Состоит из легкорастворимых
Витаминов.
8. Способствует снижению веса.

0:12 Ингридиенты и инструменты
1:02 Процесс приготовления
1:33 Полезные свойства Гхи
2:35 Снимаем гхи с огня
2:53 Процеживаем гхи
3:20 Выход топленого масла гхи

свернуть