ЕФРЕМОВСКАЯ БАНЯ [ Ссылка ]
Ваша баня: [ Ссылка ]
Удачные решения [ Ссылка ]
+79193188944 ПИШИТЕ в WhatsApp!
Всем привет! С вами Владимир Ефремов. Сегодня поговорим о том, какие режимы оптимальны для парения в бане, чтобы не навредить здоровью. Одним нравится сухая жаркая баня, другим - паровая с температурой 50-60 градусов. Температура и влажность в бане оказывают большое влияние на самочувствие человека, нагревается кожа, поднимается температура тела, прогреваются внутренние органы, контрастные процедуры тренируют сосуды, повышается иммунитет. А при каких температурах предпочитаете париться вы? Пишите в комментариях.
Строительство бань по уму в Москве, Санкт-Петербурге, Челябинске, Краснодаре, Татарстане, Екатеринбурге.
-Построим вам отличную баню!
Наш сайт: [ Ссылка ]
Наша группа в ВК:
[ Ссылка ]
Мы в однокласcниках:
[ Ссылка ]
Наш инстаграм:
[ Ссылка ]
Наш канал в ютуб: [ Ссылка ]
#живаярусскаябаня #баняпоуму #ефремовская_баня
![](https://i.ytimg.com/vi/sLVVtjhY3dA/maxresdefault.jpg)