Ингредиенты:
(1 чашка = 250 мл)
- 1 чашка тур дала (toor dal, arhar dal) + 3 чашки воды + 0,5 ч.л. соли, сварить до мягкости
- 2 плотной чашки нарезанного шпината
- топленое масло гхи
- кусок имбиря 2-3 см
- 1 ч.л кумина (зиры)
- щепотка асафетиды
- 1 средний помидор
- 1 ч.л. молотого кориандра
- 1 ч.л. черного перца
- 1 ч.л. куркумы
- 1 ч.л. гура (сахара)

мой инстаграм: 1) ananda_mayapur
2) holybharat
группа в вк для вайшнавов: [ Ссылка ]

Music: Youtube audio library, Miragehttps://studio.youtube.com/channel/UCm7i71kbGOBtRoVN0Ud6EiQ/music

свернуть