Информация об услугах Ларисы Бандуры - [ Ссылка ]
"Чувствую небезопасность и тревогу, волнение, желание защищаться, когда рядом оказывается агрессивный для меня человек, который переворачивает мои фразы, придаёт им негативный изначальный смысл...Это как-то связано с самооценкой?
А если не удалось удачно ответить или защитить себя, то начинаю спорить с этой негативной фразой мысленно , доказывать , что я прав до тех пор, пока не придёт уверенность в своей правоте.
Если человек, которому доверяю, подтвердит моё мнение, то ситуация уходит из головы быстрее. Это про то, что других оцениваю выше себя? Доверяю больше чем себе?"
Сегодня Лариса разбирает интересный вопрос от подписчика, говорит о наших реакциях на провокации. Подробно разбирает то, почему нас "цепляют" такие ситуации.
Смотрите новое видео от Ларисы!
СОДЕРЖАНИЕ
0:58 Баланс внешнего и внутреннего: тревога, когда всё спокойно – и спокойствие внутри, когда что-то происходит
2:12 Нормально ли подтверждать своё мнение с помощью других людей? Это свидетельство нормальной психики?
3:20 Связь таких состояний с самооценкой и как именно это связано.
5:40 В какие периоды мы наиболее остро реагируем на такие провокации? (когда переворачивают фразы) Почему так происходит?
8:00 Цепляют ли люди с нормальной самооценкой такие ситуации (случай из жизни)
8:37 Возможные причины из детства, и как их можно проработать? Техника проработки.
#Психолог #Психологонлайн #Психология
Похожие видео/Рекомендую посмотреть:
Не обижай меня, или Как защититься от агрессии. Психолог Лариса Бандура: [ Ссылка ]
Как реагировать на открытую, активную агрессию? Прямые рекомендации. Психолог Лариса Бандура: [ Ссылка ]
Как не выраженная агрессия превращается в тревогу? Психолог Лариса Бандура: [ Ссылка ]
Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад: [ Ссылка ]
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
От чего это зависит? Агрессия и баланс внутреннего и внешнего. Советы психолога
С уважением, Лариса Бандура
