سوپ شیر از سوپ های پر طرفداره که به عنوان افطار در ماه رمضان یا به عنوان پیش غذا در سایر ایام سال تهیه میشه. این سوپ طعم متفاوتی نسبت به بقیه سوپ ها داره و به همین خاطر طرفدارای زیادی داره.
سوپ شیر در زمان سرماخوردگی یا گلودرد هم خیلی کار سازه و می‌تونه اثرات این بیماریها رو کمتر کنه.
همچنین سوپ شیر بین بچه ها هم پر طرفداره و خیلی از بچه ها از این سوپ استقبال می کنن.
توی این دستوری که برای تهیه سوپ شیر دادیم سعی کردیم سوپ کم کالری درست کنیم که برای افرادی که به دنبال مصرف کالری کمتر هستن و رژیم کاهش وزن دارن مناسب باشه. با اضافه کردن مقداری خامه، سوپ لطافت بیشتری پیدا می‌کنه و شاید به نظر بعضی ها خوشمزه تر بشه اما در عوض مقدار کالریش بیشتر میشه و برای افرادی که لاغری هستن و رژیم اضافه وزن دارن سوپ مناسبی هست.
برای تهیه سوپ شیر به قارچ، جو پرک، شیر و مقداری جعفری خرد شده نیاز دارین. اضافه کردن مقداری نخود فرنگی یا ذرت هم اختیاری هست و سوپ رو رنگارنگ تر می‌کنه.
امیدوارم این سوپ رو تهیه کنید و خوشتون بیاد. اگه تجربه ای در زمینه درست کردن این سوپ دارید با ما به اشتراک بذارید
برای ارسال ویدیو لینک زیر رو برای دوستانتون بفرستید
[ Ссылка ]
برای عضویت در کانال یوتیوب بانوی با سلیقه لینک زیر رو بزنید
[ Ссылка ]
و برای اطلاع از آخرین ویدیوها علامت زنگوله رو لمس کنید #بانوی_با_سلیقه #آش‌های_بانوی_با_سلیقه
