In dieser Folge geht es um das Thema Ayurveda & Psyche. Da Ayurveda ein ganzheitliches Medizinsystem ist, wird der Mensch auch als ein Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele gesehen. Die mentale Gesundheit spielt hier eine große Rolle, da sie Auswirkungen auf den Körper und das Wohlbefinden hat. Du erfährst in der Folge wie Ayurveda die unterschiedlichen mentalen Zustände beschreibt und wie du diese ausgleichen kannst.

Viel Spaß beim Zuhören!

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Ich bin ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibe den Blog "Tasty Katy". In meinem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews.

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