Kalorienarme & knusprige Protein Waffeln 🧇 ♥️
einfach zu machen & mit nur 50kcal / Stk. 😍
Gönnen ohne schlechtes Gewissen 😍
Ihr benötigt folgende Zutaten:
( ergibt 6-7 Waffeln )
25gr Hafermehl ( Haferflocken mixen )
30gr Vanille Whey
70gr Joghurt 0,1%
1 Ei
60ml Milch 0,1%
Süßen nach Bedarf
2 kcal Kochspray
Topping
Erdnussmuss & xylit schokodrops
Nährwerte für alle 🧇
349 kcal
39g P
26g C
9g F
Viel Spaß beim Nachmachen 👨🍳♥️
