بطلاتي
اي تمرين شد يحتاج إلى فترات أطول من اسبوع وممكن ان تتجاوز الشهور ولكن النتائج تبدأ بالظهور منذ الأسبوع الأول.
الالتزام والصبر هما العاملان الأساسيان في نجاح ووصولك لهدفك .
اذا اعجبكم الفيديو لاتنسوني بتعليق ظريف ....
--------------------------------------------------
فيديوهات مشابهة
أقوى تمارين شد ورفع الثدي المترهل
[ Ссылка ]
أسهل وأروع تمارين لشد الثدي
[ Ссылка ]
""""""""""""""""""""""""""""
صفحتي الانستغرام الوحيدة
[ Ссылка ]
صفحتي التيك توك الوحيدة
[ Ссылка ]
.........................................
