Учимся правильно дышать. Урок 2. Разные положения тела.

#машафренкель #машафренкельзонакомфорта #физиологичноедыхание #методсахарчук #учимсядышатьправильно

Это видео о физиологическом дыхании по методу Сахарчук.


Школа движения по методу Татьяны Сахарчук. Мой канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Инструментами и теоретической базой для разработки моих упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии.
Небольшие уроки на моем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.

Понимание работы внутренних органов тела человека, биохимических процессов и необходимых элементов, раскрытие тайн целостного здоровья и понимание того, что все в наших руках.

Улучшение качества движения, питания и образа жизни.

Улучшение качества движения, питания и образа жизни.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
[ Ссылка ]

Мой инстаграм:
[ Ссылка ]

Мой канал на платформе Одиссея:
[ Ссылка ]

Мой телеграм канал:
[ Ссылка ]

Группа "Баланс вегетатики" в Телеграм канале:
[ Ссылка ]

Донаты на развитие канала:
paypal.me/MashaFrenkel

свернуть