Ready or not, the cold weather is here. And if you're looking to help your body acclimate, here's a tip: take a cold shower. Scientists say it will help your body adjust and it only takes a few seconds each day. #WakeUpCLT
BRAD PANOVICH WINTER FORECAST: [ Ссылка ]
►Subscribe to WCNC on YouTube: [ Ссылка ]
►Subscribe to the Wake Up Charlotte daily newsletter: [ Ссылка ]
►Watch WCNC on YouTube TV: [ Ссылка ]
►Download the WCNC mobile app: [ Ссылка ]
WCNC on Social Media:
►Follow WCNC on Twitter: [ Ссылка ]
►Like WCNC on Facebook: [ Ссылка ]
►Follow Wake Up Charlotte on Instagram: [ Ссылка ]
►Follow WCNC on Instagram: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/sXmOSbxa2fU/maxresdefault.jpg)