✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - [ Ссылка ]

Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 [ Ссылка ]
💡 [ Ссылка ]
💡 [ Ссылка ]

Как похудеть без диет? Цзяньфэй - дыхание для похудения

Сегодня покажу комплекс дыхания для похудения. Китайское дыхание цзяньфэй идеально подходит тем, кто хочет сбросить лишний вес. Упражнения, направленные на то, чтобы «сбросить жир». Именно так звучит название гимнастики в дословном переводе с китайского языка. Дыхание цзяньфэй избавляет от чувства голода, нормализует обмен веществ, снимает напряжение и усталость. Человек худеет постепенно, без вреда для здоровья. Занимаясь цзяньфэй не нужно соблюдать голодные диеты. Нужно всего лишь переодеться в удобную одежду и начать дыхательную практику, активизирующую и нормализующую обменные процессы в организме. Помимо сохранения стройности, дополнительными бонусами от дыхания «Цзяньфэй» станут бодрость, легкость, прилив жизненных сил, укрепление организма и повышение его устойчивости к разным заболеваниям.

После выполнения данной дыхательной практики поделитесь своими ощущениями и будьте стройны, красивы и здоровы!

#похудетьлегко #похудетьбездиет #похудение #похудениедома

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

#системадыхания #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика

Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 [ Ссылка ]
💡 [ Ссылка ]
💡 [ Ссылка ]

#системаоздоровления #дыхательная #фейспилатес #орловадаша

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@mail.ru

С заботой,
Ваша
Орлова Даша

свернуть