Learn More About This Workout Here:
www.SeniorFitnessWithMeredith.com/seated-strength-training-exercises-for-seniors-using-resistance-bands

///

Suggested For This Workout:
TheraBand Resistance Bands Set - [ Ссылка ]

///

More ways to connect with us!
1). SUBSCRIBE Get notified when we release new workouts
[ Ссылка ]

2). VISIT US online
[ Ссылка ]

3). SIGN UP for our Newsletter
[ Ссылка ]

4). SOCIAL-ize with us!
[ Ссылка ]

6). SUBSCRIBE TO OUR PODCAST Senior Fitness Podcast With Meredith
Apple Podcasts - [ Ссылка ]
Spotify - [ Ссылка ]
Stitcher - [ Ссылка ]
Buzzsprout - [ Ссылка ]

свернуть