Haferflocken, Banane, Kakao! Sie haben nichts Besseres geschmeckt. Ein Rezept, das jeder lieben wird
Müde von einfachen Haferflocken? Dieses Haferflocken-Rezept ist nur für dich! Der schnellste und leckerste Haferflockenkuchen ohne Mehl und ohne Zucker. Der super schokoladige Geschmack dieses Haferflocken-Bananen-Kuchens wird deine ganze Familie überzeugen! Gesunder Bananen-Haferflocken-Kakao-Kuchen ist ganz schnell und einfach zubereitet! Nützlicher und gesunder Schokoladen-Haferflocken-Kuchen. Ideal als Dessert oder Frühstück für die ganze Familie.
Zutaten:
1 Glas Haferflocken.
250 ml /1 Glas heißes Wasser.
2 reife Bananen.
2 Eier.
(Oder verwenden Sie 2 EL Chiasamen.
Chiasamen in Wasser einweichen.
Sie benötigen 6 Esslöffel Wasser.
10 Minuten einwirken lassen).
eine Prise Salz.
4 EL Zuckerersatz.
2 EL Kakao.
1/2 Tasse gemahlene Mandeln.
Schokoladenspitzen ohne Zucker.
1 Glas Haferflocken.
1 EL Backpulver.
1 Tasse Mandeln
1 Tasse Walnuss.
Backform 22 cm oder 9 Zoll.
1 EL Haferflocken.
Bei 180°C 40-45 Minuten backen.
250 g (1 Tasse) Joghurt.
2 Esslöffel Agavendicksaft.
2 Esslöffel Kakaopulver.
Schokoladenstückchen ohne Zucker.
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