يمكن أكثر سؤال وأكبر مشكلة في الوقت الحالي عند كثير ناس - كيف منقدر نكون إيجابيين أكثر
اشتركوا وفعلوا الجرس( 🔔) و ما تفوتكم حلقات جديدة كل أسبوع
[ Ссылка ]

في جملة دايماَ بنسمعها تعبر عن الإيجابية هي "أنظر لنصف الكوب الممتلئ"
والعمل بهاى الجملة إله فوائد كتير جدا، جدا وأهم فائدة للتفكير الإيجابي هو إنه بيحسن من مهارات التكيف والتأقلم عندك بالأوقات والمواقف الصعبة، التفكير الإيجابي بيعمل على خفض معدلات الاكتئاب، وتقليل التوتر، وأيضاً يزيد قدرة الجسم لمقاومة الأمراض مما يؤدي إلى التتمتع بصحة نفسية وبدنية أفضل.

في هاد الفيديو بحكي عن ثلاث خطوات بسيطة جدا، إن شاء الله تساعدك لتكون شخص إيجابي. ابدأ يومك بكتابة أو قرائة جملة إيجابية، تقضية وقت أكثر مع أشخاص إيجابيين والابتعاد عن الأشخاص السلبيين، وإنك تحكي مع حال بطريقة إيجابية عن شغلات إيجابية.

تاج صحبك اللي عن جد، عن جد، عن جد لازم يصير إيجابي، و قوله دمرتنا يا أخي خليك إيجابي

و شاركنا "شو الأشياء التانية اللي بتسويها لتبدأ يومك بإيجابية؟"

الموقع الرسمي لصفحة معتز مشعل:
[ Ссылка ]

تابعوا معتز مشعل على:
Facebook: [ Ссылка ] :فيسبوك
Instagram: [ Ссылка ] :إنستاجرام
Twitter: [ Ссылка ] :تويتر
Snapchat: moataz-mashal :سناب تشات

للحصول على نسختك من كتابي "صغر عقلك" الضغط على:
[ Ссылка ]

свернуть