Gerade in unserer heutigen Zeit von Höher, Schneller, Weiter ist es umso wichtiger, dass wir bei uns bleiben und lernen, uns von den Dingen, Situationen und Menschen abzugrenzen, die uns nicht gut tun. Und so wichtig wie es ist, so herausfordernd ist es zugleich für viele Menschen. Darum möchte ich dir heute 4 Tipps mitgeben, wie du dich leichter gesund abgrenzen kannst.

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