Переход из гарда на армбар. Рычаг локтя в партере. Болевой на локоть. Авторский видеоурок от тренера СК Миксфайтер - Олега Комара.
Миксфайтер ММА, бокс, кикбоксинг, тайский бокс муай тай и самбо в Киеве!
Официальный сайт [url="[ Ссылка ]"]
☎0994687607, ☎0980917359
Персональные (индивидуальные ) и групповые тренировки для детей и взрослых любого уровня подготовки рядом с Вами!
Подготовка к соревнованиям, спарринг партнеры, коучинг, самосовершенствование духа и тела.
Для "себя" и для достижения высот в спорте.
Миксфайтер Киев - стань чемпионом, лидером, победителем уже сегодня!
