Let's chat about walking for weight loss! How I lost 50 lbs in 5 months just by WALKING and how many steps are needed a day to lose weight. Walking is so underrated plus almost anyone can do it! There are SO many benefits from walking!!!
How many steps a day do you get?? Comment below!
🔥WEIGHT LOSS & MINDSET MENTORSHIPS:
-1-1 private mentorship with 8-12 week customized packages
Book a strategy call with me to ask questions, chat about your goals and see if one of my programs is the right fit for you: [ Ссылка ]
🔥Learn more about my mentorship here: [ Ссылка ]
If you haven't already get yourself on my email list- you will get the inside scoop on everything I'm working on before everyone else!
[ Ссылка ]
**WATCH PART 2 TO THIS VIDEO HERE: [ Ссылка ]
*FOLLOW ME*
My Low Carb Recipe Blog: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Snap Chat: lilpieceofhart
Email: lilpieceofhart@yahoo.com
*WATCH NEXT*
HOW I LOST 50 LBS 3 TIMES: [ Ссылка ]
MY WEIGHT LOSS TRANSFORMATION: [ Ссылка ]
5 EASY CHANGES I MADE TO LOSE WEIGHT: [ Ссылка ]
EATING UNDER 45G NET CARBS: [ Ссылка ]
EATING 20G NET CARBS IN A DAY: [ Ссылка ]
WHAT I EAT IN A DAY LOW CARB: [ Ссылка ]
PART 2: [ Ссылка ]
*QUICK LINKS*
*BOOKS*
The 100 Book by Jorge Cruise: [ Ссылка ]
Cruise Control Diet Book by Jorge Cruise: [ Ссылка ]
Keto for Life Cookbook: [ Ссылка ]
Atomic Habits Book: [ Ссылка ]
The Power: [ Ссылка ]
The Secret: [ Ссылка ]
The Greatest Secret: [ Ссылка ]
The Magic: [ Ссылка ]
*PRODUCTS*
My Pots & Pan Set (BEST EVER!!): [ Ссылка ]
----For an extra Pan in the set click here: [ Ссылка ]
*MY FAVORITE JOURNAL!!: [ Ссылка ]
Weekly Menu Notepad: [ Ссылка ]
Weekly Menu Notepad #2: [ Ссылка ]
Weekly Menu White Board: [ Ссылка ]
Pedometer: [ Ссылка ]
White Cooking Utensils: [ Ссылка ]
White Knife Set: [ Ссылка ]
Dish Scrub Brush: [ Ссылка ]
My Spice Jars: [ Ссылка ]
My Butter Dish: [ Ссылка ]
Big Water Bottle with Times: [ Ссылка ]
Silicone Straws: [ Ссылка ]
My Apple Watch: [ Ссылка ]
Yeti Tumbler: [ Ссылка ]
Ninja Coffee Bar: [ Ссылка ]
Egg Slicer: [ Ссылка ]
Stay-fresh Produce Tuber Ware: [ Ссылка ]
Metal Straws: [ Ссылка ]
Pyrex glass containers: [ Ссылка ]
Milk Frother: [ Ссылка ]
Veggie Spiralizer: [ Ссылка ]
Veggie Peeler: [ Ссылка ]
Arctic Water Tumbler: [ Ссылка ]
Kitchen Scale: [ Ссылка ]
Lemon Juicer: [ Ссылка ]
Sil Pat- non stick oven mat: [ Ссылка ]
10 Inch Cast Iron Skillet: [ Ссылка ]
*KETO FOOD FAVS*
🌶KETO CAJUN SPICE RUB! [ Ссылка ]
THE BEST Low Carb Pasta: [ Ссылка ]
Olipop Soda: [ Ссылка ]
KETO Liquid Stevia: [ Ссылка ]
Alauni Nu BCAA: [ Ссылка ]
Heintz Low Sugar Ketchup: [ Ссылка ]
Smart Hamburger Buns: [ Ссылка ]
Collagen: [ Ссылка ]
Swerve Sweetener: [ Ссылка ]
MCT Oil: [ Ссылка ]
Rebel Ice Cream: [ Ссылка ]
RAOS tomato Sauce: [ Ссылка ]
Spicy Raos tomato sauce: [ Ссылка ]
Raos Pizza Sauce: [ Ссылка ]
Frontera Salsa: [ Ссылка ]
La Tortilla Wraps: [ Ссылка ]
Low Carb Mission Wraps: [ Ссылка ]
RAOS FRA DIAVOLO: [ Ссылка ]
RAOS ALFREDO: [ Ссылка ]
Hot Pepper Sandwich Spread: [ Ссылка ]
Ole Mexican Low Carb Wraps: [ Ссылка ]
Liquid Monk Fruit Sweetener: [ Ссылка ]
FTC DISCLAIMER: This video is not sponsored. All opinions are my own. Products linked above may be affiliate links which means I earn a small commission. This does not affect you as a consumer. If you use my links I really appreciate you supporting me and my channel!
All the information included on my channel and blog are meant for informational purposes only and should never take place of advice from your doctor.
#healthymorningroutine #morningroutine2022 #romanticizeyourlife #howtoromanticizeyourlife
