Zum Kiefer-Nacken-Kopf ONLINEKURS geht’s hier entlang: [ Ссылка ]

Zu diesen Übungen gibt es mittlerweile von mir einen äußerst umfangreichen und ausführlichen Onlinekurs, der das gesamte Thema der Kiefer- und Nackenverspannungen, sowie Kopfschmerzen, Craniomandibuläre Dysfunktion, Tinnitus und Bruxismus (Zähnenkirschen) behandelt.

Mit über 10 Stunden Video-Material an detaillierten Erklärungen und geführten Übungen die dir auch zum Download zur Verfügung stehen, bringe ich dir bei, wie du dich selbst heilen kannst. Dehnung, Mobilisation, Stärkung, Lockerung – Massage, Triggerpunktbehandlung und entspannungstherapeutische Übungen werden dein Start in eine schmerzfreie Zukunft sein.

Möchtest du also mehr aus diesen hier vorgestellten Übungen rausholen und ein für alle mal deinen Schmerzen „Lebewohl“ sagen, dann melde dich unbedingt zum Kurs an. Alle Infos zum Kurs bekommst du hier: [ Ссылка ]

Als zweiter Teil der Kieferlockerungsübungen bei Craniomandibulärer Dysfunktion, Zähneknirschen (Bruxismus), Tinnitus, aber auch bei Kopfschmerzen, Nackenverspannungen und generellem Stress mit all seinen Symptomen hilft diese Übung. Du wirst lernen loszulassen, geschehen zu lassen, Kontrolle abzugeben und dich ganz in den Moment hineinzuentspannen. Und während du dies tust, befreist du deinen Körper – und zwar ganz von allein. All dein Festhalten, dein Eingreifen, dein Anspannen legst du ab und der Körper kann wieder zurück zu seiner Selbstregulation und Selbstheilung finden. Ganz natürlich und sanft entledigt er sich überschüssiger Anspannung und kommt wieder in Balance und Harmonie. Dadurch befreist du dich von Schmerz und findest zurück zu neuer Lebensfreude und Energie.

Dies ist der zweite Teil der dreiteiligen Serie zur Lockerung des Kiefers.
Teil 1 gibt’s hier: [ Ссылка ]
Teil 3 gibt’s hier: [ Ссылка ]

Nachlesen kannst du die Übungen im passenden Blog-Beitrag im kuyome-Magazin, hier: [ Ссылка ]
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Hallo! Ich bin Marius und Gründer von kuyome.com - deine Lernplattform für Meditation, Entspannungstherapie und persönliche Transformation. Als zertifizierter Meditations- und Entspannungstherapeut, ausgebildeter Kundalini Yoga Lehrer sowie Coach für persönliche Transformation unterstütze ich dich dabei, über dich hinauszuwachsen und einen tiefgreifenden Lebenswandel zu vollziehen – selbstbestimmt, souverän und frei!

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Titelmusik von Stefan Taubmann

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