No importa que tengas el mejor plan de entrenamiento o nutrición del mundo... Si no tienes fuerza de voluntad nunca vas a alcanzar tus metas.
En este video te dejo algunos tips para que empieces a crear fuerza de voluntad. No es fácil, pero espero que por lo menos alguno de estos tips lo hagan menos complicado.
Si tienes algún consejo que nos pueda servir a todas déjalo en los comentarios :)
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CÓMO CREAR FUERZA DE VOLUNTAD para bajar de peso
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