5 факторов, которые нас старят больше всего и портят в любом возрасте

В этом видео я перечисляю 5 факторов, которые нас старят больше всего и портят в любом возрасте. Я исхожу из жизненного опыта, общения с долгожителями в разных странах и знания психологии.

Запись на индивидуальные психотерапевтические консультации на сайте [ Ссылка ] или по телефонам: 89164987986, 89168543009

Фактор №5: эмоциональное переедание и недостаток физической активности. Речь не идет о любви к вкусной пище или семейным праздникам за большим столом, речь идет об опасной привычке находить в еде удовольствие и есть без остановки, находясь в одиночестве.
Фактор №4: перфекционизм и желание все контролировать. Чем больше мы пытаемся контролировать, тем больше мы сами находимся под контролем. Мы раздражаемся и обижаемся, поскольку мир живет своей жизнью и находиться под нашим контролем не будет.
Фактор №3: приверженность к слухам, сплетням, любовь к сериалам. Сплетни - это скрытая агрессия. Если человек сосредоточен не на собственной жизни, а обсуждает других, это его очень сильно старит.
Фактор №2: защитный пессимизм. Это, когда человек говорит фразы типа: в нашем возрасте найти работу нельзя или порядочных людей нет, проблемы сейчас у всех и т.д. Такие фразы только оправдывают его лень и нежелание что- либо менять в своей жизни. Этот фактор очень старит.
Фактор №1: серьезность. Если человек слишком серьезно относится к жизни, это означает, что он не очень любит жизнь. Неуменье пошутить, поиграть, посмеяться над собой - это фактор, который старит нас больше всего.
Я не претендую на особую новизну здесь, но в таком сочетании эти факторы дают невероятный эффект!
Комментарии можно оставлять в телеграм -канале по ссылке [ Ссылка ] приглашаю присоединиться, там есть интересные рубрики
На развитие канала: 2202 2003 1036 5547 Сбербанк : Евгения Феликсовна.

#старость#престарелый#жизнь#возраст#пожилойВозраст#"

свернуть