La respiración profunda o diafragmatica provoca innumerables beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente. Nos ayuda a reducir la frecuencia respiratoria y con ello los niveles de ansiedad.
Si eres cantante o ejecutante de un instrumento musical de viento, es vital emplear esta forma de respirar pues es la base de toda la técnica.
NO OLVIDES SUSCRIBIRTE, de esta forma me estarías apoyando y al mismo tiempo no te perderías los próximos vídeos.
Gracias por disfrutar de este vídeo.
Te invito a compartir tu experiencia practicando la respiración profunda o respiración con el diafragma.
![](https://s2.save4k.ru/pic/t7tJhmujM88/maxresdefault.jpg)