Is there any scientific truth to the "post-workout anabolic window"?

Subscribe here:
‣ [ Ссылка ]

-------------------------------

▹ CHECK OUT MY TRAINING PROGRAMS → [ Ссылка ]

▹ WATCH THE LAST MYTH BUST MONDAY VIDEO →
[ Ссылка ]

-------------------------------

FOLLOW ME ▹

INSTAGRAM ‣ [ Ссылка ]
SNAPCHAT ‣ [ Ссылка ]
FACEBOOK ‣ [ Ссылка ]
TWITTER ‣ [ Ссылка ]
PODCAST ‣ IceCream4PRs on iTunes

-------------------------------

IN THIS VIDEO ▹

Scientific References:

‣ [ Ссылка ]
‣ [ Ссылка ]
‣ [ Ссылка ]
‣ [ Ссылка ]
‣ [ Ссылка ]
‣ [ Ссылка ]
‣ [ Ссылка ]
‣ [ Ссылка ]

-------------------------------

GET MASS (Research Review):
‣ [ Ссылка ]

-------------------------------

MY SUPPLEMENTS
‣ [ Ссылка ]
‣ Use discount code JEFF to save 30%

RISE Clothing
‣ [ Ссылка ]
‣ Use discount code JEFF10 to save 10%

MUSIC
‣ Ryan Little - Daqy 28
‣ [ Ссылка ]

-------------------------------

This video was edited by Rashaun R and me using Final Cut Pro X
‣ [ Ссылка ]

-------------------------------

I'm 5'5, 174 lbs

свернуть