😇Хотите еще больше занятий и мотивации? Занимайтесь йогой и медитацией регулярно в онлайн клубе йоги и саморазвития Александра Раевского - жми сюда [ Ссылка ]
В этом видео расскажу основные правила и принципы то травма безопасности в практике йоги. Это сделает практику более эффективной и поможет избежать не приятных последствий.
Мои проекты:
Мой инстаграм - [ Ссылка ]
Йога тура на Бали - [ Ссылка ]
#йога #травма #осознанность
![](https://i.ytimg.com/vi/tBWpOLPcu5Q/maxresdefault.jpg)